Sinopsis
La idea de la creación de este escrito es muy sencilla: únicamente pretende acercar herramientas para su buen uso a la gente que desconoce este deporte, el fitness, o que lo conoce y nunca consiguió nada positivo de él. La intención es que quede claro ese concepto y será algo que se verá muy repetido en el interior del mismo.
Lo que estas líneas te van a revelar, es una fórmula creada para todo aquel que se inicia en el levantamiento de pesas; formada por conocimientos, experiencias y comparativas destinadas a que consigas el máximo resultado, perdiendo el menor tiempo y esfuerzo posibles, de una forma didáctica pero muy directa y sin pelos en la lengua.
Decir, que el ser humano tiene la necesidad innata de superarse de manera mental como física no es ninguna rareza, de hecho, ser consciente de ello es lo que nos hace especiales y distintos del resto de los animales, porque ninguna otra especie tiene la capacidad de crear una rutina de ejercicios o una dieta de forma voluntaria, únicamente quedan a merced de su propia dotación genética.
Nuestro deseo de ser mejor versión de nosotros mismos y de quien nos rodea ha consolidado al deporte como algo imprescindible en nuestras vidas, así que no queda más remedio que tratarle con el respeto que merece.
